初めてインドを訪れた時、タミルナードゥ州ティルヴァンナーマライという町にあるアシュラムに滞在しました。

のどかさとインドらしい混沌とした感じが入り混じるその町がとても気に入り、

タミルナードゥ州で使われているタミル語で名前を付けることにしました。

タミル語で「Siru( சிறு)」は小さな、「Malar( மலர்)」は花を意味します。

瑞々しくしなやかにゆっくり開花していく花のように、

小さな一歩を積み重ねながら少しずつ進んでいきたいと思います。

小さな花のようなひとつひとつの出会いがつながり、彩り豊かな花輪のようになっていくことを願っています。

Release and Return　～ほどいて、還る～

呼吸とともに気持ちよく体を動かし、心と体の緊張をほどき自然な状態に戻すことで、

本来の自分らしさを思い出す。

変えようとするのではなく本来の自分に還ること、還ることで起こる変化を大切にしています。

頻繁にヨガのスタジオやフィットネスクラブに通うのが難しいという方にも、

気軽にヨガを楽しんでいただきたいと思っています。

ヨガをするのが初めてという方も無理なくご参加いただけるクラスです。